2018年07月03日

ダイエット[1457日目] エアコンは何度が適切なのか?・・・・

目標体重:100.0kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:109.5kg
BMI:33.8
食事
朝食
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昼食
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夕食
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おやつ
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ワールドカップサッカーで日本が負けた

色々あるけど負けは負け

1発勝負の厳しさが出た

しょうがない惜しいけど負けた

結局1勝しかできてないベルギーは3勝してこれで4勝目

うーーーん冷静に3位と61位って感じなのか

まあそれはそれ

そうそう夏本番ですがエアコンは何度にしてますか?

省エネだと28度ってなってるけど暑すぎるだろう

電気代ケチって熱中症にでもなったら大変です

だって東京暑すぎだわ

以前はもう20年前はエアコンつけっぱなしで寝るなんて

風邪ひきからやめなさいって言われてたのよ

だからタイマーで寝てる間にスイッチオフでした

しかし今はエアコン止まれば暑くて寝れません

マジです

だから俺は寝てる間もつけてます

10年ぐらい前はそれでも28度で寝てましたが

最近はそれで無理です

今年は24〜26度で寝てます

まじで暑い暑いwww

寝ることは大事な事なので寝れるように

エアコンと身体と相談しながらこの夏を乗り切りたいと思います

俺の場合は冬よりも夏の方が厳しいです

暑いの き ら い〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜大っ嫌い〜〜〜〜〜

俺はそう思ってる

じゃあね♪







posted by もっちゃん at 10:49| 東京 ☀| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする