2019年10月08日

ダイエット[1919日目] 病気になってしまいました・・・・・

目標体重:100.0kg
目標までの残り:-16.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:116.2kg
BMI:35.9
食事
朝食
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昼食
とんかつ弁当
夕食
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おやつ
レアチーズケーキ
ナッツ





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昨日病院に検査結果聞きに行きました

気管支喘息のようです

温度差やクーラーの冷房などの影響のようです

とりあえず薬で様子見ながらですね

そしてやはり減量ですね

デブの要因もあるそうです

血液検査や尿検査では多少の数値が高い低いはありますが

めちゃくな数値はないそうです

でも気を付けないといけない水準なので

まずは塩分を抑えてたんぱく質を抑えるようにして

減量に励みましょうって事でした

やっぱ結果的にデブ改善が大事なんでしょうね

デブは1日にしてならず

大いに反省して

今後に生かしたいと思います

頑張るぞっと

俺はそう思ってる

じゃあね♪

posted by もっちゃん at 10:53| 東京 ☁| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする