2020年01月17日

ダイエット[2020日目] 寝つきが変わったよwww・・・・・

目標体重:100.0kg
目標までの残り:-18.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:118.6kg
BMI:36.6
食事
朝食
バナナ
コーヒー
昼食
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夕食
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おやつ
アイスクリーム
サケトバ





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現地時間 10時30分

気温   6℃

天気   晴れ見たいだけど徐々に曇りから雨?

場所   会社

最近寝つきが悪いのでどうしようか考えて

まずは枕を変えようと思って早速購入した

それがこちら

【AYO最新版】 枕 安眠 人気 肩こり 良い通気性 快眠枕 高級ホテル仕様 安眠枕 横向き対応 高反発枕 人気のいびき対策枕 丸洗い可能 立体構造43x63cm 家族のプレゼント (ホワイト)
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アマゾン信じて買ってみました

ふっくらしていて良かったです

前の枕との体の違いは

口の中がカラっからになっていたんですが

それが改善されました

多分ですが

鼻呼吸出来てなかったんだと思います

今日は大丈夫でした

これで様子見ようと思います

俺はそう思ってる

じゃあね♪
posted by もっちゃん at 10:19| 東京 ☀| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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